Enda en innlegg om Sentrumsløpet. De dukker opp i massevis for tiden. For jeg tror at omtrent alle løp Sentrumsløpet (til og med Silja). Jeg så selvfølgelig ingen kjente (blant de 9000 deltakere var det nok ikke enkelt). Så på slutten noen jenter/damer med Skiløperne T-skjorter på. Så bare ryggen til dem, men kanskje det var noen jeg har lest om?!
Tilbake til selve løpet. Det var første 10km løp for meg (ikke snakke om første Sentrumsløpet), så jeg hadde ikke peiling hvordan man løper slik distanse. Litt for lang til å gi alt fra starten av og litt for kort til å starte i en behagelig tempo. Så jeg bare startet slik jeg kunne litt under 5.0 tempo. Det ble litt tungt i mengden (nok ikke bare meg som juksa med forventet slutttid, fordi jeg måtte forbi mange i pulje for forventet tid mellom 41-50 min). Etter 2 km tenkte at det var jammen tungt og jeg vil ikke mer. Jeg husket at etter ca 3 km skulle det gå nedover så jeg bestemte meg å prøve litt til. 5km foregikk på ca 25 min skal jeg klare 50 min? neppe, så da er det bedre å slappe av og heller komme i stil siste bakken. Jeg skulle ha noe å drikke på drikke stasjon, men det ble ikke en dråpe igjen, jeg stoppet og gikk fra bord til bord ...ikke vann og ikke sportsdrikk (det for mann for å være treg på 10km løp).
Etter 7 km tenkte jeg bare på det at jeg er "langdistanseløper", jeg er seig, sterk og utholdende, jeg klarer denne tempo i lang tid. Opp Karl Johan løp jeg å kikka etter funclubben/mitt tekniske apparattet, og da løp jeg for dem.
Slutt resultat pippet på SMSomtrent like fort jeg løp gjennom målstrekken 51,07 (ville heller holde med Garmin for den var under 50 min, ikke rart jeg trodde at jeg klarer meg i denne puljen).
Mest skuffet over det at mine barn fikk ikke se meg sprinte i mål, største opptur, hyggelig løp i fint vær,( fikk prøvd ut min løpeskjørt).
Theo spurte meg i bilen om jeg vant?! ....og ja! egentlig vant jeg!
Men jeg er kjempesliten ikke i beina slik som etter halv eller full maraton, eller lange treningstiurer, men sliten liksom i bryste og i hodet, vil legge meg og hvile?
Synes ikke løping i slik mengde er noe for meg og jeg løp de 10km nesten like fort som mine 10 km på halvmaraton for 2 uker siden. Følte også at jeg kunne løpt lengre (trengte bare noen nedover bakker). De siste km ble raskere enn de første 5 og jeg trodde at jeg faktisk slakket av.
Jeg er definitivt ikke rask, jeg er bare bestemt! maraton er nok bedre for meg en 10km løp. Skal garantert ikke løpe noe kortere! Vi for se om det blir flere 10km løp Kanskje Sentrumsløpet 2013 (det ble jo fint lørdag for hele familien)
under oppvarming for etterpå var det helt umulig å se meg!
|
Etter 7 km tenkte jeg bare på det at jeg er "langdistanseløper", jeg er seig, sterk og utholdende, jeg klarer denne tempo i lang tid. Opp Karl Johan løp jeg å kikka etter funclubben/mitt tekniske apparattet, og da løp jeg for dem.
min team (fra venstre; Kasper: trening, Sarah:ernæring og
Theo: det psykiske helse veldig god til å gio klem.
Slutt resultat pippet på SMSomtrent like fort jeg løp gjennom målstrekken 51,07 (ville heller holde med Garmin for den var under 50 min, ikke rart jeg trodde at jeg klarer meg i denne puljen).
Mest skuffet over det at mine barn fikk ikke se meg sprinte i mål, største opptur, hyggelig løp i fint vær,( fikk prøvd ut min løpeskjørt).
Theo spurte meg i bilen om jeg vant?! ....og ja! egentlig vant jeg!
Men jeg er kjempesliten ikke i beina slik som etter halv eller full maraton, eller lange treningstiurer, men sliten liksom i bryste og i hodet, vil legge meg og hvile?
Synes ikke løping i slik mengde er noe for meg og jeg løp de 10km nesten like fort som mine 10 km på halvmaraton for 2 uker siden. Følte også at jeg kunne løpt lengre (trengte bare noen nedover bakker). De siste km ble raskere enn de første 5 og jeg trodde at jeg faktisk slakket av.
Jeg er definitivt ikke rask, jeg er bare bestemt! maraton er nok bedre for meg en 10km løp. Skal garantert ikke løpe noe kortere! Vi for se om det blir flere 10km løp Kanskje Sentrumsløpet 2013 (det ble jo fint lørdag for hele familien)