tag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post4465972843941896158..comments2014-10-13T20:11:01.451+02:00Comments on løpsmania: Hva har jeg lært denne uken?!aniahttp://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-76940719374998362972012-04-12T09:42:22.400+02:002012-04-12T09:42:22.400+02:00Det er nogle flotte lange ture, du får løbet. Og m...Det er nogle flotte lange ture, du får løbet. Og må være hårdt, når der samtidig er nattevagter at tage hensyn til. Håber, at du kan planlægge dem, så din krop er udhvilet og tanket godt op.Lisbeth Khttps://www.blogger.com/profile/11823793441807766884noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-79448127839570434412012-04-08T16:09:07.988+02:002012-04-08T16:09:07.988+02:00En god ide med å planlegge bare de lange turer. De...En god ide med å planlegge bare de lange turer. De tar virkelig lang tid!aniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-76311924688825413012012-04-08T09:03:18.159+02:002012-04-08T09:03:18.159+02:00Ja ein lærer så lenge ein lever, så enkle ord, men...Ja ein lærer så lenge ein lever, så enkle ord, men så vitkige!<br />Eg har hatt to nattevaktar i heile mitt liv, og kan berre tenke meg korleis det er å løpe langtur etterpå, huff, det høyrest ikkje lurt ut ;)<br /><br />Utifrå erfaringane mine med triatlontrening fram til Ironman, der det måtte vera plass til langturar på både beina og sykkel, så tok eg og planla i grunnen berre desse langturane. <br />Alt andre var "pynt" rundt. <br />Og slik som du seier, for ein langtur skal man vera frisk og utkvilt, heilt einig! Det er langturane som bygger formen til maraton. <br /><br />For ei lærerik veke du har hatt! Bra det :)<br />(Også om det var gjennom å feile, men då hugsar ein det jo dess bedre i etterkant..)Imiike https://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-82601424674713545692012-04-03T20:27:31.772+02:002012-04-03T20:27:31.772+02:00Man lører så lenge man lever, men denne uka har je...Man lører så lenge man lever, men denne uka har jeg lært mye gjennom å feile :((( Nattevakter er definitivt ikke sunt!!! særlig når man jobber shift og veksler mellom dag, natt og kvelds-jobbing. Tapen har jeg kjøpr på internett gjennom http://www.kttapeeurope.com/product<br />og jeg kjøpte den "pro" varianten. Pakken kommet etter 3 dager og jeg betalte lang under 200,- (slapp da toll og MVA).aniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-53040129222519309762012-04-03T07:57:27.934+02:002012-04-03T07:57:27.934+02:00Også som løper lærer man nye ting hele tiden ja. (...Også som løper lærer man nye ting hele tiden ja. (c:lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-53437742991706082202012-04-03T04:39:10.672+02:002012-04-03T04:39:10.672+02:00Jeg er også nysgjerrig på tapen. Trenger en mirake...Jeg er også nysgjerrig på tapen. Trenger en mirakeltape til kneet.Frk. Løpeskjørthttps://www.blogger.com/profile/18408142002885501440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-71596373276701632612012-04-02T20:20:16.343+02:002012-04-02T20:20:16.343+02:00Nå er det veldig lenge siden jeg jobbet nattevakt,...Nå er det veldig lenge siden jeg jobbet nattevakt, men dagene derpå er man bare helt zombie. Det kan ikke være sunt! (jeg vet at noen må, bare glad jeg slipper :-)<br />Hvor har du kjøpt tapen? Og hvilken variant?Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-90376838643574510502012-04-02T17:13:30.973+02:002012-04-02T17:13:30.973+02:00Mange kloke ord her! Flott med enda en langtur, og...Mange kloke ord her! Flott med enda en langtur, og smerter som forsvinner, det ilker vi :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3871272175409044591.post-13330524449140575052012-04-02T16:04:14.237+02:002012-04-02T16:04:14.237+02:00Ting jeg lærte denne uken: Ikke drikk hvitvin som ...Ting jeg lærte denne uken: Ikke drikk hvitvin som restitusjonsdrikk og tro at 21 kilometeren dagen etterpå blir så sinnsykt bra! Ellers er jeg veldig enig i at langurer skal løpes på fridager når man er uthvilt=) Så bra at tapen funket bra!Miahttp://miasveitilmaraton.blogg.nonoreply@blogger.com