løping

løping

onsdag 26. februar 2014

vinter trening oppdatering

Ok jeg vet at jeg skal ikke klage og vinter i år er blitt skikkelig kort, når det gjelder snø og utrulig lave temp. Jeg som løper skulle vøre fornøyd, men som mamma og vinterelsker er jeg ikke helt tilfredsstilt.
Som det er sagt bor jeg på Konnerud (Drammens snøhule) og vi har fortsatt masse snø overalt og is på veiene. Det er ikke spesielt kaldt så det som smelter på dagen fryser på natta. Det er ikke blitt mulig å løpe mye ute pga av mannen som er redd for diverse brudd og mørke. Så jeg hold meg for det meste til min trofaste mølle. Det har vart mange km på den og jeg har løpt mine langturer på rundt og over 2 timer på mølle. Det er lettere å holde jevnt tempo på mølle og jeg klarte å få til langtur med progresjon. Jeg har også klart å løpe noen turer på rundt 10km i maratontempo (ok det jeg ønsker skulle være min maratontempo dvs ca 5:18 min/km) Jeg har klart intervaller oftest 1km lange intervaller på 13,5km/h og noen oppoverbakke økter.


Det hjelper med OL på TV , men jeg må innrømme at jeg er en av de som har ikke noe imot mølleløping (trenger ikke å bruke lang tid på å kle på meg og kan alltid rope etter noen å hente meg vann). OK jeg har i overkant en god mølle (tør si en Roys royce roy av en mølle) og den står ladig nesten hele tida rett foran senga mi. Vi hadde liten krise når TV på soverommet gikk i stykker, men nå har vi enda bedre TV med ViaPlay og Netflix og Spotyfy, så hvis jeg skulle klage på mølleløping så shoot me.


Men tilbake til vintertrening; jeg har håpet på flere alternative økter. Jeg har vart på ski to ganger; første gang med min over 22 år gammel utstyr og andre gang etter at jeg byttet til nye støvler. Vi har vart 2 ganger på slalom, men det er ikke så mye trening siden jeg må følge med en 6åring som har hatt bare 5 økter på skiskole. Bortsett fra det ble det bare noe styrke på stuegulv; mest planke og litt tåhøvinger. For jeg nekter å betale 345 kroner i måned for EVO medlemskap. Hvorfor går prisene for treningsntremedlemskap så mye opp? Utnytter vi folkets behov for å bli sunt. Siden regjeringen legger avgifter på godteri og alkohol for å holde os sendere, burde den ikke også gi tilskud til treningsentrene slik at det ble billigere å trene? Bare noe å gruble over