Holmenkollen Staffeten mai 2011
(berg og dalbane etapen (4) på 1,800m .....................................7,55min
Oslo Maraton september 2011...................................................4,12,32 timer
Holmestrand Halvmaraton ..........................................vet ikke hva jeg skal håpe på (1:53:13)
(berg og dalbane etapen (4) på 1,800m .....................................7,55min
Oslo Maraton september 2011...................................................4,12,32 timer
Sentrumsløpet 28 april 2012........................................... håper på under 50min (51:13)
Holmenkollen Staffetten 12 mai 2012........................... hvis jeg får løpe etape 4 igjen håper jeg på 7:40min
max (løp etape 9 650m på 2:19)
Stockholm Maraton 2 juni 2012.....................................vil komme under 4 timer (3:59:44)
I Form løpet 2012 juni.................................................... vil slå resultat fra sentrumsløpet (50:01)
Oslo Maraton 22 september............................................ under 4 timer eller bedre enn Stockholm og vil ikke
møtte veggen ihvertfall før 30km (3:57 johuu)
Hytteplanmilla 20.nov 2012............................................ slå PB fra I Form Løpet )kunne ikke delta pga fotballcup til Kasper
Honolulu marathon 9.des.2012......................................håper å komme i mål i beste tilfelle 30 min etter PB
(4:12:12 15 min etter PB)
Poznan Halvmaraton 7 april 2013..................................vil ha PB (1:53:37 og det var tungt)
Sentrumsløpet 27 april 2013........................................... fint hvis jeg klarer å gå under 50min (51,07 )
Drammen Halvmaraton 9.sept .......................................fortsatt drømmer å komme under 1;50 (1;51:43)
Oslo Halvmaraton 22.sept.2013...................................... bare en treningsøkt 1:55 vil være bra ( 1;51:07)
Berlin Maraton 29.sept.2013...........................................PB please Regner ikke med 3:50 men drømmer om
det fortsatt (3:56:14)
