løping

løping

mandag 19. november 2012

Lykkelig av løping

Nå er jeg kommet i slik periode at jeg vil bare løpe og løpe lang. trening er blitt ganske behagelig; beina føles så og si friske og lette (ikke etter 25 km da, men men det må man regne med). Oppkjøring til Honolulu Maraton nærmer seg slutten. Denne søndag tok jeg min lengste turen (bare på 30km, men det bør holde).




Denne gangen løp jeg ikke helt i blinde, jeg har kjørt den veien først for å forsikre meg at jeg har sykkelvei hele veien og ikke må løpe midt på motorveien (spesielt nå, når det er blitt så glatt).
Det var en ny rote og en ny følge på vei; "endomodo". Min gamle "Sports Trucker" ville ikke fungere og jeg er glad for det for jeg oppdaget "endomodo" og så mange av dere (lesere/bloggere) bruker den. Det var så gøy når på dagens tur fikk jeg "massage from .." Janicke og Marit. Tusen takk, dere har ikke peiling hvor godt det gjør, jeg fikk glis fra øret til øret som holdt hele veien.

Løp over Ypsilon brua to ganger.
Masse folk på tur på søndagsmorgen

På lørdag klarte jeg også endelig og etter skikkelig 11min thriller å melde meg til Berlin Maraton neste år. Dere skulle ha sett meg; høyre hånda på IPaden, venstre på datamaskinen, trykking i ørske og hele tida ;" this side is not working properly, try again later". Til slutt klarte jeg å komme så lang som å type navn og e-mailen, men viste ikke om jeg klarte å trykke send riktig. Etter 11 min var påmeldingen stengt. Noen min senere og jeg fikk mail...Jeg klarte å melde meg kl 18:08. For en spenning i hverdagen!!!

Det mangler ikke på motivasjon, jeg løper mer enn vanlig og jeg er ikke blitt lei ennå. Når jeg er på jobben så planlegger jeg bare når og hvor jeg skal løpe. Det er deilig for tida.
Jeg løper med musikk og synger høyt (når jeg er i skogen) eller hører på bøker (takk til Mosjonista som fikk meg til å bli interessert i bøker på nytt) og da lager jeg enda verre grimaser.Så hvis dere i ser en idiot som løper og ler i nærheten av Drammen, så er det mest sannsynlig meg. (og dere trenger ikke å lete lenger)

Liten reklame, virkelig anbefaler for alle
som må løpe lange turer ensomt
 

Aloha for i dag oh mahalo for at dere giddet å lese.

Honolulu neste 2 uker til avreise
 

Ta på deg løpeskoene og nyt (jeg skal på nattevakt, men i morgen...)
 

søndag 4. november 2012

Å være god mor og en maratonløper. På min måte

Nå har jeg lest flere innlegg på bloggene om tidsklemma og hvordan noen av oss har dårlig samvittighet, eller burde ha dårlig samvittighet fordi vi tilbringer tid på utallige løpeturer.
Jeg har 3 barn (4,8 og 10) en hund som krever sitt og jeg jobber fulltids (plus en del til...) i en turnus jobb. Likevel mener jeg at jeg tar ikke tida til trening fra tida med barna mine eller ting man bare MÅ gjøre.


Før dagens tur, den fikk jeg faktisk på søndag
 for barna ble med pappa til lekeplassen.
 De hentet meg etter turen.
Legg merket til min nye innkjøp "cammel back" kjempegøy
 

Jeg har ikke mye fritid..sant, men jeg klarer meg, jeg visner ikke av søvnmangel, mine barn får mat og alt de trenger, de blir kjørt til alle treningene sine og de har foreldrene (i hvertfall en av dem) på sine kamper og turneringer. Mitt hus ser ikke som et visningshus, men den er ikke skitten og så rotete at jeg ikke finner ting. Klarne blir vasket (men ikke stryket, det må være måte på), gulvet støvsugget, støvet tørket, maten (også hovedsaklig fra bunnen av pga Kaspers cøliaki) blir laget.
Jeg har til og med tid til bloggen og til å sladre litt med naboene.
Superwomen?!
Nei som Trude har sagt det handler om prioritering!!!
Det at jeg har ønsketurnus (dvs må selv plassere 15 netter, 5 helger, 10 kvelder og 6 aftenvakter i 18 ukers periode) gjør at jeg kan løpe de lengste turene når barna likevel er på skole og i barnehagen. Jeg planlegger min turnus slik at jeg kan løpe omtrent like ofte hver uke. Jeg kan ikke ha bare dagvakter 5 dager i uka for da for jeg ikke trent. Jeg løper på formidager når jeg har kvelds eller aftenvaker og jeg sover litt kortere etter nattevakter (legger meg istedenfor igjen kl 19 for å sove litt til). Jeg setter på vaskemaskin og oppvaskmaskin før jeg skal ut å løpe. Jeg prøver å få barna til å rydde etter seg (ikke alltid mulig, men hvis man truer med å ta fra dem IPad eller, fotballtrening, så fungerer det)
Jeg driver ikke med håndarbeid (bortsett fra stikking av skjerf og hals på rolige nattevakter), jeg leser ikke bøker, men jeg hører på dem, mens jeg løper (anbefaller "audiable").

Jeg blir i hvertfall sintt når folk sier at min løping tar for mye tid , er jeg liksom dårlig mor, husmor, hustro, fordi jeg vil trene, vil få meg i bedre humør, bli friskere (bortsett fra skader på beina;(). Barna mine har det bra, de er stolt av meg. Min trening gjør at også andre i huset har mer aktiv livsstil.
SÅ det var det. Punktum, skal aldri mer unnskylde meg og rettferdig re min løping!