Ok. Jeg elsker snø og vinter, men slik vinter er egentlig til ingen nytte. Det er lite snø og det som er er så isete at det frister ikke å gå på ski, eller kjøre slalom (er redd for å dette og å dette på denne isen blir ikke behagelig). Samtidig er det for mye is/snø at det er greit å jogge/løpe. Det går anen å løpe rolige turer ute, men det "med beina som innsats".
Etter siste uteturer har jeg skikkelig vondt i kneet. Det er omtrent alltid vondt i høyre kneet mitt, men nå når jeg løper på isete veier og i ganske tunge og stive joggesko, ble det enda verre. Derfor det meste av treninga for tida tar jeg på mølle og ....jeg savner vår!!!
Jeg har lagt noen planer for 2013. Det blir sikkert noen justeringer, men hovedplanen er tegnet;
Hovedløpet blir definitivt Berlin Maraton. Jeg satser på at jeg blir frisk, skadefri og kan trene masse slik at hele maraton blir en lek (hm?!!!)
På veien til målet skal jeg ta noen kortere løp, noen halvmaraton for treningensskyld; Poznan halvmaraton i april, bare fordi det er hjemme og fordi jeg vil gi min familie en sjanse til å oppleve hvordan det er å være i hvertfall tilskuer. Halvmaraton i Oslo, siden jeg vant i Oslo maraton Julekalender og MÅ nesten benytte meg av premien.
Det blir en uke før Berlin, så jeg vet ikke om det er så lurt. Skal ta det som en siste langtur. Håper ødelegger ikke for meg. Drammens halvmaraton. Det er jo hjemme, så det må jeg bare få med meg. dessuten det gikk så dårlig i 2012 at jeg må nesten prøve en gang til.
Jeg er også påmeldt Sentrumsløpet. Må jo starte sesongen som alle andre. Håper på fantastisk fin vårvær som hvert år tidligere. Skiløpet, bare fordi jeg må jo oppleve Janickes løp og hennes hardt arbeid. Tenker at hvis det passer skal jeg få med meg I Formløpet 1 juni (ny løype, frister å prøve)eller KKmila, bare fordi det er så oppløftende å få god plassering. En kan plutselig føle seg som en løpedronning.
Kanskje skal jeg prøve å avslutte med Hytteplanmila denne gangen, kanskje skal jeg finne en lokalløp. Ville være gøy å prøve noe terrengløp. Det ligger vel fortsatt åpent.
Da blir det 1 maraton, 3 halvmaraton og kanskje 3,4 10km. Kortere løp løper jeg ikke, det er ikke meg, synes det er mer slitsomt enn maraton og jeg er så kjempedårlig. Til og med 10km føles for kort, men det er vel en god tempotrening?!
Vi sees vel på noen av løpene?!
Det kan være skikkelig vakkert ute
dessverre er det kulda som gir oss de
fantastiske bilder
Etter siste uteturer har jeg skikkelig vondt i kneet. Det er omtrent alltid vondt i høyre kneet mitt, men nå når jeg løper på isete veier og i ganske tunge og stive joggesko, ble det enda verre. Derfor det meste av treninga for tida tar jeg på mølle og ....jeg savner vår!!!
den ønsker jeg meg til bursdag, morsdag, Jul og Valenitine
bare 1200 USD (og hvordan få den til Norge?)
Jeg vet jeg klaget på varmen på Hawaii, men nå vil jeg gjerne tilbake å løpe i varmen. Kan ikke vente til snøen smelter og det blir grønt ute. Har så lyst å løpe og løpe lang (kjedelig å ta lange turer på mølle, spesielt når TVprogrammet er så dårlig).Jeg har lagt noen planer for 2013. Det blir sikkert noen justeringer, men hovedplanen er tegnet;
Hovedløpet blir definitivt Berlin Maraton. Jeg satser på at jeg blir frisk, skadefri og kan trene masse slik at hele maraton blir en lek (hm?!!!)
På veien til målet skal jeg ta noen kortere løp, noen halvmaraton for treningensskyld; Poznan halvmaraton i april, bare fordi det er hjemme og fordi jeg vil gi min familie en sjanse til å oppleve hvordan det er å være i hvertfall tilskuer. Halvmaraton i Oslo, siden jeg vant i Oslo maraton Julekalender og MÅ nesten benytte meg av premien.
Sammen med maratonbilett vant jeg denne pulsklokka.
Søt, men uten GPS. istedenfor kan jeg bruke den i vannet.
Kanskje noe sier meg at jeg skal svømme mer?
Det blir en uke før Berlin, så jeg vet ikke om det er så lurt. Skal ta det som en siste langtur. Håper ødelegger ikke for meg. Drammens halvmaraton. Det er jo hjemme, så det må jeg bare få med meg. dessuten det gikk så dårlig i 2012 at jeg må nesten prøve en gang til.
Jeg er også påmeldt Sentrumsløpet. Må jo starte sesongen som alle andre. Håper på fantastisk fin vårvær som hvert år tidligere. Skiløpet, bare fordi jeg må jo oppleve Janickes løp og hennes hardt arbeid. Tenker at hvis det passer skal jeg få med meg I Formløpet 1 juni (ny løype, frister å prøve)eller KKmila, bare fordi det er så oppløftende å få god plassering. En kan plutselig føle seg som en løpedronning.
Kanskje skal jeg prøve å avslutte med Hytteplanmila denne gangen, kanskje skal jeg finne en lokalløp. Ville være gøy å prøve noe terrengløp. Det ligger vel fortsatt åpent.
Da blir det 1 maraton, 3 halvmaraton og kanskje 3,4 10km. Kortere løp løper jeg ikke, det er ikke meg, synes det er mer slitsomt enn maraton og jeg er så kjempedårlig. Til og med 10km føles for kort, men det er vel en god tempotrening?!
Vi sees vel på noen av løpene?!